Sfor\u0103itul este at\u00e2t de frecvent, \u00eenc\u00e2t mul\u021bi oameni \u00eel trateaz\u0103 ca pe un inconvenient pentru cel care doarme al\u0103turi. Uneori, \u00eens\u0103, zgomotul ascunde altceva. Respira\u021bia se opre\u0219te \u0219i re\u00eencepe \u00een timpul somnului. Pot ap\u0103rea g\u00e2f\u00e2it, senza\u021bie de sufocare \u0219i treziri repetate. Diminea\u021ba, persoana afectat\u0103 nu \u00ee\u0219i aminte\u0219te neap\u0103rat aceste episoade.<\/p>\n
Acesta poate fi tabloul apneei obstructive de somn, cea mai frecvent\u0103 form\u0103 de apnee. Afec\u021biunea apare atunci c\u00e2nd c\u0103ile respiratorii se \u00eengusteaz\u0103 sau se blocheaz\u0103 \u00een timpul somnului, iar respira\u021bia este \u00eentrerupt\u0103 \u00een mod repetat.<\/p>\n
Nu orice persoan\u0103 care sfor\u0103ie are apnee de somn. Semnalele care merit\u0103 aten\u021bie sunt opririle observate ale respira\u021biei, g\u00e2f\u00e2itul sau zgomotele de sufocare \u00een timpul nop\u021bii, trezirile frecvente \u0219i oboseala persistent\u0103 \u00een timpul zilei.<\/p>\n
Pot ap\u0103rea \u0219i dificult\u0103\u021bi de concentrare, schimb\u0103ri de dispozi\u021bie sau dureri de cap diminea\u021ba. De multe ori, primul care observ\u0103 problema este partenerul de via\u021b\u0103.<\/p>\n
Un om cu apnee poate petrece suficient timp \u00een pat \u0219i totu\u0219i s\u0103 se trezeasc\u0103 obosit. Motivul este fragmentarea somnului. Episoadele repetate de oprire \u0219i reluare a respira\u021biei afecteaz\u0103 continuitatea odihnei \u0219i pot duce la somnolen\u021b\u0103, randament redus \u0219i \u00eencetinirea reac\u021biilor.<\/p>\n
NHS atrage aten\u021bia c\u0103 apneea de somn netratat\u0103 este asociat\u0103 cu probleme precum hipertensiunea arterial\u0103, accidentul vascular cerebral, diabetul de tip 2 \u0219i bolile cardiovasculare. Somnolen\u021ba excesiv\u0103 poate cre\u0219te \u0219i riscul unor accidente, inclusiv la volan.<\/p>\n
Obezitatea este unul dintre factorii de risc cunoscu\u021bi, dar apneea nu apare exclusiv la persoanele cu exces ponderal.<\/p>\n
Riscul cre\u0219te odat\u0103 cu v\u00e2rsta \u0219i poate fi influen\u021bat de istoricul familial, consumul de alcool, fumat \u0219i anumite particularit\u0103\u021bi anatomice, precum amigdale mari sau un g\u00e2t ori o limb\u0103 de dimensiuni mai mari.<\/p>\n
Dac\u0103 exist\u0103 suspiciunea de apnee, evaluarea medical\u0103 poate include un studiu de somn. \u00cen multe situa\u021bii, monitorizarea se poate face la domiciliu cu dispozitive care urm\u0103resc respira\u021bia \u0219i ritmul cardiac pe timpul nop\u021bii. Uneori este necesar\u0103 evaluarea \u00eentr-un centru de somn.<\/p>\n
Investiga\u021bia arat\u0103 dac\u0103 exist\u0103 apnee \u0219i c\u00e2t de frecvente sunt episoadele de \u00eentrerupere a respira\u021biei.<\/p>\n
Tratamentul difer\u0103 \u00een func\u021bie de cauz\u0103 \u0219i severitate. Poate include schimb\u0103ri ale stilului de via\u021b\u0103, dispozitive care men\u021bin c\u0103ile respiratorii deschise, precum CPAP, dispozitive de avansare mandibular\u0103 sau, \u00een anumite situa\u021bii, interven\u021bii chirurgicale.<\/p>\n
Sfor\u0103itul r\u0103m\u00e2ne, \u00een multe situa\u021bii, un fenomen f\u0103r\u0103 consecin\u021be grave. Dar atunci c\u00e2nd apar pauze de respira\u021bie, g\u00e2f\u00e2it nocturn \u0219i oboseal\u0103 persistent\u0103 \u00een timpul zilei, problema nu mai \u021bine exclusiv de confortul celui care doarme al\u0103turi. \u021aine de s\u0103n\u0103tate.<\/p>\n
Surse documentare:<\/strong><\/p>\n Sfor\u0103itul este at\u00e2t de frecvent, \u00eenc\u00e2t mul\u021bi oameni \u00eel trateaz\u0103 ca pe un inconvenient pentru cel care doarme al\u0103turi. Uneori, \u00eens\u0103, zgomotul ascunde altceva. Respira\u021bia se opre\u0219te \u0219i re\u00eencepe \u00een timpul somnului. Pot ap\u0103rea g\u00e2f\u00e2it, senza\u021bie de sufocare \u0219i treziri repetate. Diminea\u021ba, persoana afectat\u0103 nu \u00ee\u0219i aminte\u0219te neap\u0103rat aceste episoade. Acesta poate fi tabloul apneei […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1712,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[131,130,132],"class_list":["post-1710","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sanatate","tag-apnee","tag-sforait","tag-somn"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/citywellnesstv.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/apnee.png?fit=1640%2C924&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1710","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1710"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1710\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1711,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1710\/revisions\/1711"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1712"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1710"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1710"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1710"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n