{"id":1764,"date":"2026-09-20T18:46:36","date_gmt":"2026-09-20T15:46:36","guid":{"rendered":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/?p=1764"},"modified":"2026-09-20T18:46:36","modified_gmt":"2026-09-20T15:46:36","slug":"kiwi-verde-primul-fruct-proaspat-cu-o-mentiune-de-sanatate-autorizata-de-comisia-europeana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/2026\/09\/20\/kiwi-verde-primul-fruct-proaspat-cu-o-mentiune-de-sanatate-autorizata-de-comisia-europeana\/","title":{"rendered":"Kiwi verde, primul fruct proasp\u0103t cu o men\u021biune de s\u0103n\u0103tate autorizat\u0103 de Comisia European\u0103"},"content":{"rendered":"

Dou\u0103 fructe mari pe zi, aproximativ 200 de grame de pulp\u0103, sunt cantitatea asociat\u0103 efectului recunoscut asupra func\u021biei intestinale.<\/strong><\/p>\n

Un fruct pe care \u00eel g\u0103sim aproape tot anul \u00een magazine a ajuns \u00een centrul unei decizii europene importante. Comisia European\u0103 a autorizat oficial o men\u021biune de s\u0103n\u0103tate pentru kiwi verde, Actinidia deliciosa \u201eHayward\u201d, dup\u0103 evaluarea dovezilor \u0219tiin\u021bifice privind efectul s\u0103u asupra func\u021biei intestinale. Regulamentul european a fost adoptat la 30 iulie 2025 \u0219i a intrat ulterior \u00een vigoare \u00een toate statele membre ale Uniunii Europene.<\/p>\n

Formularea aprobat\u0103 este clar\u0103: \u201eConsumul de kiwi verde contribuie la func\u021bionarea normal\u0103 a intestinului prin cre\u0219terea frecven\u021bei scaunelor\u201d. Pentru ca aceast\u0103 men\u021biune s\u0103 fie utilizat\u0103, consumatorul trebuie informat c\u0103 efectul benefic se ob\u021bine prin consumul zilnic a minimum 200 de grame de pulp\u0103 proasp\u0103t\u0103 de kiwi verde. Cantitatea corespunde, \u00een general, cu dou\u0103 fructe mari.<\/p>\n

Nu orice kiwi intr\u0103 \u00eens\u0103 sub aceast\u0103 autorizare. Documentele europene se refer\u0103 la kiwi verde din varietatea Hayward, consumat proasp\u0103t, \u00eentreg, decojit sau t\u0103iat. Evaluarea nu permite extinderea automat\u0103 a concluziilor la extracte, pulberi, suplimente sau alte produse procesate pe baz\u0103 de kiwi.<\/p>\n

1. Ce au analizat speciali\u0219tii EFSA<\/h1>\n

\u00cenainte ca o astfel de men\u021biune s\u0103 ajung\u0103 pe lista european\u0103 a afirma\u021biilor permise, dovezile sunt evaluate de Autoritatea European\u0103 pentru Siguran\u021ba Alimentar\u0103, EFSA.<\/p>\n

\u00cen cazul kiwiului verde, analiza \u0219tiin\u021bific\u0103 a fost publicat\u0103 \u00een 2021. EFSA a evaluat studiile prezentate \u0219i a concluzionat c\u0103 exist\u0103 o rela\u021bie de tip cauz\u0103-efect \u00eentre consumul de kiwi verde Hayward \u0219i men\u021binerea unei defeca\u021bii normale. \u0218ase studii de interven\u021bie pe oameni au furnizat date relevante pentru fundamentarea concluziei. Rezultatele au indicat, \u00een mod constant, o cre\u0219tere a frecven\u021bei scaunelor la un consum zilnic de dou\u0103 p\u00e2n\u0103 la patru fructe.<\/p>\n

Pentru persoanele s\u0103n\u0103toase incluse \u00een studii, EFSA a observat o cre\u0219tere de aproximativ 0,5 p\u00e2n\u0103 la 2 scaune pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103. \u00cen unele dintre cercet\u0103rile care au analizat \u0219i consisten\u021ba scaunului s-au \u00eenregistrat modific\u0103ri favorabile. Studiile evaluate nu au ar\u0103tat c\u0103 acest consum ar fi produs diaree.<\/p>\n

2. De ce are kiwi acest efect<\/h1>\n

O explica\u021bie \u021bine de con\u021binutul de fibre. Potrivit evalu\u0103rii EFSA, kiwi con\u021bine aproximativ 3% fibre alimentare. Dou\u0103 fructe mari, adic\u0103 \u00een jur de 200 de grame de pulp\u0103, furnizeaz\u0103 aproximativ 6 grame de fibre. Fructul con\u021bine at\u00e2t fibre solubile, c\u00e2t \u0219i insolubile. Acestea influen\u021beaz\u0103 volumul con\u021binutului intestinal, reten\u021bia apei \u0219i activitatea microbiotei, mecanisme implicate \u00een tranzitul intestinal.<\/p>\n

EFSA<\/a><\/strong> precizeaz\u0103 \u00eens\u0103 un detaliu important. Dovezile analizate nu demonstreaz\u0103 c\u0103 efectul kiwiului verde asupra tranzitului intestinal este mai mare dec\u00e2t efectul care ar putea fi explicat prin con\u021binutul s\u0103u de fibre.<\/p>\n

3. 15 ani de cercetare pentru o singur\u0103 propozi\u021bie<\/h1>\n

Demersul a fost ini\u021biat de Zespri International Limited. Compania afirm\u0103 c\u0103 dosarul \u0219tiin\u021bific s-a construit pe parcursul a peste 15 ani de cercetare \u0219i c\u0103 au fost analizate 18 studii privind kiwi \u0219i func\u021bia intestinal\u0103. \u00cen evaluarea final\u0103, EFSA a identificat \u0219ase studii de interven\u021bie pe oameni din care au putut fi trase concluzii relevante pentru aceast\u0103 men\u021biune.<\/p>\n

Potrivit Zespri, aceasta este prima men\u021biune de s\u0103n\u0103tate autorizat\u0103 de Comisia European\u0103 pentru un fruct proasp\u0103t.<\/p>\n

4. Ce \u00eenseamn\u0103, de fapt, aceast\u0103 autorizare<\/h1>\n

Exist\u0103 o diferen\u021b\u0103 important\u0103 \u00eentre o men\u021biune de s\u0103n\u0103tate \u0219i o afirma\u021bie medical\u0103. Comisia European\u0103 nu spune c\u0103 kiwi trateaz\u0103 constipa\u021bia sau o boal\u0103 digestiv\u0103. Autorizarea permite comunicarea unui efect fiziologic demonstrat \u00een condi\u021biile stabilite prin regulament. \u00cen acest caz, vorbim despre contribu\u021bia la func\u021bionarea normal\u0103 a intestinului prin cre\u0219terea frecven\u021bei scaunelor.<\/p>\n

Tocmai aceast\u0103 diferen\u021b\u0103 explic\u0103 rigoarea procedurii europene. O afirma\u021bie de s\u0103n\u0103tate folosit\u0103 \u00een promovarea unui aliment trebuie s\u0103 aib\u0103 o baz\u0103 \u0219tiin\u021bific\u0103 evaluat\u0103 \u0219i o formulare exact\u0103, astfel \u00eenc\u00e2t consumatorul s\u0103 nu primeasc\u0103 promisiuni mai mari dec\u00e2t permit datele.<\/p>\n

5. Dou\u0103 kiwi verzi pe zi<\/h1>\n

Dincolo de limbajul juridic \u0219i de studiile \u0219tiin\u021bifice, mesajul care ajunge la consumator este u\u0219or de re\u021binut.<\/p>\n

200 de grame de pulp\u0103 proasp\u0103t\u0103 de kiwi verde pe zi. Aproximativ dou\u0103 fructe mari.<\/p>\n

Pentru un aliment obi\u0219nuit, este o recunoa\u0219tere rar\u0103. Iar pentru consumator, reprezint\u0103 un exemplu despre felul \u00een care un beneficiu nutri\u021bional cunoscut de mult timp ajunge s\u0103 fie verificat, m\u0103surat \u0219i autorizat oficial la nivel european.<\/p>\n

Surse documentare:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • Comisia European\u0103, Regulamentul (UE) 2025\/1560 privind autorizarea unei men\u021biuni de s\u0103n\u0103tate referitoare la kiwi verde.<\/li>\n
  • EFSA Journal, 2021, Scientific Opinion on green kiwifruit and maintenance of normal defecation.<\/li>\n
  • Zespri International Limited, informa\u021bii publice privind dosarul de cercetare \u0219i autorizarea european\u0103.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Dou\u0103 fructe mari pe zi, aproximativ 200 de grame de pulp\u0103, sunt cantitatea asociat\u0103 efectului recunoscut asupra func\u021biei intestinale. Un fruct pe care \u00eel g\u0103sim aproape tot anul \u00een magazine a ajuns \u00een centrul unei decizii europene importante. Comisia European\u0103 a autorizat oficial o men\u021biune de s\u0103n\u0103tate pentru kiwi verde, Actinidia deliciosa \u201eHayward\u201d, dup\u0103 evaluarea […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1765,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[165,164,163],"class_list":["post-1764","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-nutritie","tag-comisia-europeana","tag-efsa","tag-kiwi"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/citywellnesstv.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/kiwi.png?fit=1640%2C924&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1764","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1764"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1764\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1766,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1764\/revisions\/1766"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1765"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1764"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1764"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1764"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}