Starea de bine poart\u0103 \u00een zilele noastre denumirea de ,,wellness\u201d. De\u0219i pare un concept modern, r\u0103d\u0103cinile sale sunt antice. Totu\u0219i, curentul a luat amploare abia \u00een preajma anilor 1950, c\u00e2nd un grup de fizioterapeu\u021bi \u0219i g\u00e2nditori americani au conturat prin scrierile \u0219i conferin\u021bele lor ceea ce \u00een\u021belegem ast\u0103zi prin ,,wellness\u201d sau ,,stare de bine\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Bazele wellness-ului \u00een India \u0219i China<\/strong><\/p>\n\n\n\n Practicile specifice s-au transmis initial prin viu grai, \u00eenc\u0103 din 3.000 \u2013 1.500 i. Hr. \u00een Ayurveda. Ulterior, acestea au fost notate \u00een a\u0219a-numitele Vedas sau cele patru scrieri hinduse sacre. Ayurveda este un sistem holistic care tinde c\u0103tre armonia dintre cele trei planuri ale fiin\u021bei umane: trup, minte, spirit. Tipologiile ayurvedice sunt croite dup\u0103 constitu\u021bia unic\u0103 a fiec\u0103rei persoane: \u00eenf\u0103\u021bi\u0219are fizic\u0103; nevoi specifice; interac\u021biuni sociale; caracteristici psihologice s.a.m.d.). Cheia este p\u0103strarea constant\u0103 a unui echilibru, obiectiv care poate fi \u00eendeplinit cu ajutorul unui stil de via\u021b\u0103 armonios \u0219i a unor practici precum yoga sau medita\u021bia.<\/p>\n\n\n\n Puternic influen\u021bat\u0103 de taoism \u0219i de budism, Medicina Tradi\u021bional\u0103 Chinez\u0103 reprezint\u0103 unul dintre cele mai vechi sisteme medicale din lume care abordeaz\u0103 organismul uman ca pe un \u00eentreg (un sistem holistic). De aici apar derivate precum acupunctura, fitoterapia, gi gong sau tai chi. Practici a c\u0103ror eficien\u021b\u0103 este atestat\u0103 ast\u0103zi p\u00e2n\u0103 \u0219i de medicina alopat\u0103.<\/p>\n\n\n\n Bazele wellness-ului \u00een Europa<\/strong><\/p>\n\n\n\n Hipocrates, \u00een 500 i. Hr. \u2013este, cel mai probabil, primul medic care atrange aten\u021bia asupra preven\u021biei. Sugereaz\u0103 totodat\u0103 c\u0103 boala este o urmare a unui regim de via\u021b\u0103 incorect. Prin regimul de via\u021b\u0103, filosoful \u00een\u021belegea un cumul de factori: alimenta\u021bia, stilul general de via\u021b\u0103 \u0219i mediul \u00eenconjur\u0103tor.<\/p>\n\n\n\n Medicina roman\u0103 antic\u0103 pune \u0219i mai mult accentul pe preven\u021bie. Dezvolt\u0103 \u00een acest sens un sistem public de s\u0103n\u0103tate care se baza pe b\u0103ile publice. De aceast\u0103 ini\u021biativ\u0103 sunt legate \u0219i \u00eenceputurile balneologiei.<\/p>\n\n\n\n Dup\u0103 o serie de respingeri ale ideii de preven\u021bie \u00een Evul Mediu, perioada modern\u0103 vine cu multiple mi\u0219c\u0103ri intelectuale, spirituale \u0219i filosofice proliferate at\u00e2t \u00een Statele Unite ale Americii, c\u00e2t \u0219i \u00een Europa. Ia na\u0219tere un \u00eentreg portofoliu de practici alternative, printre care se num\u0103r\u0103 homeopatia, osteopatia, chineziterapia, chiropractica \u0219i tratamentele naturiste. Se propag\u0103 tot mai mult ideea conform c\u0103reia sursa s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii fizice st\u0103 \u00een starea de spirit.<\/p>\n\n\n\n \u00cen anii 1790, fizioterapeutul Christian Hahneman dezvolt\u0103 homeopatia, un sistem care se bazeaz\u0103 pe substan\u021bele naturale pentru a stimula r\u0103spunsuri de autovindecare din partea organismului.<\/p>\n\n\n\n \u00cen jurul anilor 1860, preotul Sebastian Kneipp creeaz\u0103 cura cu acela\u0219i nume, combin\u00e2nd hidroterapia cu fitoterapia, exerci\u021biile fizice \u0219i nutri\u021bia. \u00cen aceea\u0219i perioad\u0103 apare \u0219i New Age, curentul care promoveaz\u0103 g\u00e2ndirea pozitiv\u0103 \u00een orice situa\u021bie. Anii 1870 aduc osteopatia, o terapie care lucreaz\u0103 musculatura \u0219i articula\u021biile.<\/p>\n\n\n\n \u00cen 1880, Maximilian Bircher-Benner \u00eencepe primele cercet\u0103ri de nutri\u021bie din lume, promov\u00e2nd un regim alimentar bogat \u00een fructe \u0219i legume. Ia fiin\u021b\u0103 organiza\u021bia YMCA, prima unitate la nivel mondial care are ca punct de pornire starea de bine.<\/p>\n\n\n\n \u00cen 1890, Daniel David Palmer dezvolt\u0103 chiropractica, aduc\u00e2nd aten\u021bia asupra structurii \u0219i modului de func\u021bionare a organismului.<\/p>\n\n\n\n \u00cen secolul XX, ideea st\u0103rii de bine se r\u0103sp\u00e2nde\u0219te<\/strong><\/p>\n\n\n\n La trecerea \u00een secolul XX, John Harvey Kellog face public\u0103 o nou\u0103 re\u021bet\u0103 pentru starea de bine, de data aceasta format\u0103 dintr-o nutri\u021bie corect\u0103, exerci\u021bii fizice, aer proasp\u0103t, hidroterapie \u0219i grija de sine. Naturopatia, care are ca punct central abilitatea corpului de a se vindeca prin schimb\u0103ri de alimenta\u021bie, ierburi, masaje \u0219i stimularea articula\u021biilor, devine din ce \u00een ce mai cunoscut\u0103 \u00een toat\u0103 lumea. Apar primele programe de detoxifiere.<\/p>\n\n\n\n \u00cen 1910, Funda\u021bia Carnegie pune la \u00eendoial\u0103 toate practicile alternative, repro\u0219\u00e2ndu-le lipsa de rigoare \u0219tiin\u021bific\u0103. Medicina orientat\u0103 spre boal\u0103 \u0219i bazat\u0103 pe eviden\u021be devine principalul reper la nivel mondial.<\/p>\n\n\n\n \u00cen\u021belesul modern al cuv\u00e2ntului ,,wellness\u201d este str\u00e2ns legat de anii 1950, momentul \u00een care apare o lucrare foarte important\u0103 \u0219i totodat\u0103 pu\u021bin cunoscut\u0103. Aceasta din urm\u0103 se intituleaz\u0103 High-Level Wellness (anul publica\u021biei este 1961), iar autorul ei este Halbert L. Dunn.<\/p>\n\n\n\n Ideile propagate \u00een carte au fost \u00eembr\u0103\u021bi\u0219ate ulterior de al\u021bi ,,p\u0103rin\u021bi\u201d ai wellness-ului, ajung\u00e2ndu-se p\u00e2n\u0103 \u00een punctul \u00een care p\u00e2n\u0103 \u0219i corpora\u021biile au devenit interesate de implementarea noii abord\u0103ri a s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii. Sunt ini\u021biate a\u0219adar mai multe programe guvernamentale care vor promova starea de bine \u00een special \u00een America \u0219i sunt fondate din ce \u00een ce mai multe organiza\u021bii importante \u00een acest sens \u2013 Deutscher Wellness Verband (Germania) \u0219i European Wellness Union (Europa) sunt doar c\u00e2teva exemple.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Starea de bine poart\u0103 \u00een zilele noastre denumirea de ,,wellness\u201d. De\u0219i pare un concept modern, r\u0103d\u0103cinile sale sunt antice. Totu\u0219i, curentul a luat amploare abia \u00een preajma anilor 1950, c\u00e2nd un grup de fizioterapeu\u021bi \u0219i g\u00e2nditori americani au conturat prin scrierile \u0219i conferin\u021bele lor ceea ce \u00een\u021belegem ast\u0103zi prin ,,wellness\u201d sau ,,stare de bine\u201d. Bazele […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":328,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3,1],"tags":[],"class_list":["post-327","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sanatate","category-uncategorized"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/citywellnesstv.ro\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/wellness-2120x800w.jpg?fit=2120%2C800&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/327","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=327"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/327\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":329,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/327\/revisions\/329"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/328"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=327"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=327"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=327"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}