{"id":696,"date":"2025-12-15T07:38:11","date_gmt":"2025-12-15T07:38:11","guid":{"rendered":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/?p=696"},"modified":"2025-12-15T07:38:11","modified_gmt":"2025-12-15T07:38:11","slug":"osteoporoza-boala-tacuta-si-importanta-osteodensitometria-dexa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/2025\/12\/15\/osteoporoza-boala-tacuta-si-importanta-osteodensitometria-dexa\/","title":{"rendered":"Osteoporoza &#8211; boala \u201et\u0103cut\u0103\u201d \u0219i importan\u021ba Osteodensitometria DEXA"},"content":{"rendered":"<p>Osteoporoza reprezint\u0103 o afec\u021biune a sistemului osos, \u00een care osul se rarefiaz\u0103, devine \u201eporos\u201d \u0219i, implicit, mai fragil. \u00cen mod normal, \u021besutul osos se re\u00eennoie\u0219te permanent, prin procese de resorb\u021bie \u0219i formare de os nou. Boala apare atunci c\u00e2nd exist\u0103 un dezechilibru \u00eentre cele dou\u0103 procese \u0219i distrugerea \u021besutului osos este mai mare dec\u00e2t formarea, duc\u00e2nd la sc\u0103derea densit\u0103\u021bii minerale osoase.<\/p>\n<p>Riscul de apari\u021bie a osteoporozei cre\u0219te odat\u0103 cu \u00eenaintarea \u00een v\u00e2rst\u0103. \u00cen prezent afecteaz\u0103 peste 40% din femeile \u0219i 20% din b\u0103rba\u021bii de peste 50 ani.<\/p>\n<p>Aceast\u0103 boal\u0103 afecteaz\u0103 cu predilec\u021bie femeile aflate la menopauz\u0103. Exista \u00eens\u0103 \u0219i al\u021bi factori de risc: genetici, hormonali (afec\u021biuni tiroidiene, corticoterapia prelungit\u0103), alte afec\u021biuni (boli digestive inflamatorii, artrita reumatoid\u0103), alimenta\u021bie necorespunz\u0103toare, consum excesiv de alcool, fumat, sedentarism etc.<\/p>\n<p>Osteoporoza este o boal\u0103 \u201et\u0103cut\u0103\u201d, nu se manifest\u0103 clinic, examenele de laborator sau radiologice pot fi normale, dar, prin cre\u0219terea fragilit\u0103\u021bii oaselor, acestea se pot fractura u\u0219or, \u00een urma unor traumatisme minime. Astfel, boala se manifest\u0103 tardiv, c\u00e2nd apar fracturi de col femural sau vertebrale care duc la tasarea vertebrelor cu consecin\u021be importante asupra calit\u0103\u021bii vie\u021bii: dureri de spate, reducerea \u00een\u0103l\u021bimii \u0219i cifoza sau \u201epozi\u021bia coco\u0219at\u0103\u201d. De aceea este esen\u021bial s\u0103 stabilim diagnosticul de osteoporoz\u0103 c\u00e2t mai devreme, pentru a putea preveni aceste consecin\u021be.<\/p>\n<p>Diagnosticul de osteoporoz\u0103 se stabile\u0219te prin m\u0103surarea densit\u0103\u021bii minerale osoase BMD (bone mineral density) \u0219i raportarea valorilor ob\u021binute la valorile normale. Metoda cea mai eficient\u0103 de diagnostic este osteodensitometria DEXA (dual energy X-ray absortiometry), considerat\u0103 standardul de aur pentru m\u0103surarea densit\u0103\u021bii osoase \u0219i evaluarea precoce a riscului de fractur\u0103.<\/p>\n<p><strong>Ce este osteodensitometria (DEXA) \u0219i de ce este important\u0103?<\/strong><\/p>\n<p>Osteodensitometria DEXA (Dual-Energy X-ray Absorptiometry) este o metod\u0103 medical\u0103 imagistic\u0103 nedureroas\u0103 \u0219i neinvaziv\u0103 care m\u0103soar\u0103 cu precizie densitatea mineral\u0103 osoas\u0103 (DMO). DEXA este extrem de important\u0103 deoarece permite detectarea precoce a sc\u0103derii densit\u0103\u021bii osoase, \u00eenainte de apari\u021bia simptomelor sau a fracturilor. Osteoporoza nu doare, nu d\u0103 semne vizibile \u00een stadiile incipiente, dar fragilizeaz\u0103 oasele \u00een timp, cresc\u00e2nd riscul de fracturi chiar \u0219i la traumatisme minore. \u00cen lipsa unui screening corespunz\u0103tor, multe persoane afl\u0103 c\u0103 sufer\u0103 de osteoporoz\u0103 abia dup\u0103 o fractur\u0103, c\u00e2nd boala este deja avansat\u0103.<\/p>\n<p>Prin DEXA se pot identifica osteopenia (stadiul intermediar \u00eentre os normal \u0219i osteoporoz\u0103) \u0219i osteoporoza, oferind oportunitatea de a ac\u021biona devreme \u2013 c\u00e2nd m\u0103surile de preven\u021bie \u0219i tratament sunt mult mai eficiente.<\/p>\n<p><strong>Preven\u021bia, cheia s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii osoase pe termen lung<\/strong><\/p>\n<p>Osteodensitometria nu este doar un instrument de diagnostic, ci \u0219i un instrument valoros de preven\u021bie \u0219i management proactiv al s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii osoase. DEXA ajut\u0103 medicii s\u0103: evalueze riscul individual de fracturi; stabileasc\u0103 momentul optim pentru ini\u021bierea tratamentului; monitorizeze eficien\u021ba terapiilor prescrise; personalizeze recomand\u0103rile privind stilul de via\u021b\u0103, suplimentele \u0219i alimenta\u021bia.<\/p>\n<p>Acest tip de evaluare este recomandat \u00een special persoanelor peste 50 de ani, femeilor aflate \u00een postmenopauz\u0103, celor cu istoric familial de osteoporoz\u0103, dar \u0219i tinerilor cu factori de risc (diete restrictive, sedentarism, fumat, boli cronice sau tratamente care afecteaz\u0103 oasele, precum corticosteroizii).<\/p>\n<p><strong>Factori de risc lega\u021bi de stilul de via\u021b\u0103<\/strong><\/p>\n<p>Obiceiurile zilnice joac\u0103 un rol esen\u021bial \u00een s\u0103n\u0103tatea oaselor. Mai jos sunt factorii de risc care pot fi modifica\u021bi, lega\u021bi de stilul de via\u021b\u0103, ce pot contribui la sc\u0103derea densit\u0103\u021bii osoase:<\/p>\n<ul>\n<li>Fumatul \u2013 accelereaz\u0103 pierderea osoas\u0103 \u0219i reduce absorb\u021bia calciului.<\/li>\n<li>Consumul excesiv de alcool \u2013 mai mult de 2 pahare de b\u0103uturi alcoolice pe zi afecteaz\u0103 metabolismul osos.<\/li>\n<li>Sedentarismul \u2013 lipsa activit\u0103\u021bii fizice, \u00een special a exerci\u021biilor care sus\u021bin greutatea corpului (mers, dans, exerci\u021bii cu greut\u0103\u021bi).<\/li>\n<li>Alimenta\u021bia s\u0103rac\u0103 \u00een calciu \u0219i vitamina D.<\/li>\n<li>Consumul ridicat de cafein\u0103 (peste 3 ce\u0219ti\/zi), \u00een special \u00een lipsa unei diete echilibrate.<\/li>\n<li>Diete restrictive sau dezechilibrate, care duc la un aport insuficient de nutrien\u021bi esen\u021biali pentru os.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00cen\u021belegerea acestor factori de risc este esen\u021bial\u0103 pentru prevenirea osteoporozei, nu doar pentru diagnostic. O scanare DEXA efectuat\u0103 la timp, \u00een special \u00een cazul persoanelor cu mai mul\u021bi factori de risc, poate fi primul pas \u00een protejarea s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii osoase \u0219i evitarea unor complica\u021bii majore, precum fracturile. Dac\u0103 te reg\u0103se\u0219ti \u00een oricare dintre categoriile de mai sus, discut\u0103 cu medicul t\u0103u despre oportunitatea efectu\u0103rii acestei investiga\u021bii.<\/p>\n<p><strong>Ce zone sunt scanate \u0219i de ce?<\/strong><\/p>\n<p>DEXA se concentreaz\u0103 pe zonele cele mai predispuse fracturilor osteoporotice, unde densitatea osoas\u0103 ofer\u0103 informa\u021bii esen\u021biale despre riscul de osteoporoz\u0103:<\/p>\n<ul>\n<li>Coloana lombar\u0103 \u2013 o zon\u0103 critic\u0103, mai ales \u00een r\u00e2ndul femeilor \u00een postmenopauz\u0103.<\/li>\n<li>\u0218oldul \u0219i colul femural \u2013 relevante pentru riscul de fracturi de \u0219old, care sunt frecvente \u0219i grave la persoanele \u00een v\u00e2rst\u0103.<\/li>\n<li>Antebra\u021bul \u2013 uneori scanat \u00een cazuri speciale, c\u00e2nd celelalte zone nu pot fi evaluate sau dac\u0103 exist\u0103 proteze\/artroplastii.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Medicul poate alege una sau mai multe zone, \u00een func\u021bie de istoricul pacientului \u0219i de indica\u021bia clinic\u0103.<\/p>\n<p>DEXA utilizeaz\u0103 o cantitate foarte mic\u0103 de radia\u021bii ionizante, mult mai mic\u0103 dec\u00e2t cea implicat\u0103 \u00eentr-o radiografie toracic\u0103 standard. Pentru compara\u021bie, doza de radia\u021bie primit\u0103 \u00een timpul unei scan\u0103ri DEXA este echivalent\u0103 cu 1-2 zile de expunere la radia\u021bia natural\u0103 de fond (adic\u0103 radia\u021biile cosmice \u0219i terestre la care suntem expu\u0219i zilnic).<\/p>\n<p>Unul dintre avantajele importante ale osteodensitometriei DEXA este c\u0103 nu necesit\u0103 o preg\u0103tire complicat\u0103.<\/p>\n<p><strong>\u00cen\u021belegerea rezultatelor scan\u0103rii DEXA (Scorul T)<\/strong><\/p>\n<p>Dup\u0103 efectuarea osteodensitometriei DEXA, vei primi un rezultat exprimat printr-un indicator esen\u021bial numit Scor T. De\u0219i poate p\u0103rea un termen tehnic, interpretarea sa este relativ simpl\u0103 \u0219i joac\u0103 un rol crucial \u00een evaluarea riscului de osteoporoz\u0103. Scorul T compar\u0103 densitatea osoas\u0103 a pacientului cu densitatea osoas\u0103 medie a unui adult t\u00e2n\u0103r, s\u0103n\u0103tos, de acela\u0219i sex. Practic, arat\u0103 c\u00e2t de mult se abate densitatea oaselor tale de la valoarea considerat\u0103 optim\u0103 \u00een perioada de v\u00e2rf a masei osoase (de obicei \u00een jurul v\u00e2rstei de 30 de ani). Scorul este exprimat \u00een devia\u021bii standard (DS). Cu c\u00e2t valoarea este mai mic\u0103, cu at\u00e2t densitatea osoas\u0103 este mai redus\u0103 \u0219i riscul de fractur\u0103 este mai mare.<\/p>\n<p><strong>Categorii de diagnostic pe baza Scorului T<\/strong><\/p>\n<p>Organiza\u021bia Mondial\u0103 a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii (OMS) a stabilit urm\u0103toarele praguri standard pentru interpretarea scorului T:<\/p>\n<ul>\n<li>Normal: Scor T mai mare de -1,0<\/li>\n<\/ul>\n<p>Densitatea osoas\u0103 este considerat\u0103 s\u0103n\u0103toas\u0103.<\/p>\n<ul>\n<li>Osteopenie (densitate osoas\u0103 redus\u0103): Scor T \u00eentre -1,0 \u0219i -2,5<\/li>\n<\/ul>\n<p>Masa osoas\u0103 este mai mic\u0103 dec\u00e2t normalul, dar nu suficient de sc\u0103zut\u0103 pentru a fi considerat\u0103 osteoporoz\u0103. Aceasta este o faz\u0103 de avertisment, \u00een care este esen\u021bial s\u0103 se intervin\u0103 prin modific\u0103ri ale stilului de via\u021b\u0103 \u0219i, uneori, tratamente profilactice.<\/p>\n<ul>\n<li>Osteoporoz\u0103: Scor T mai mic sau egal cu -2,5<\/li>\n<\/ul>\n<p>Densitatea osoas\u0103 este semnificativ sc\u0103zut\u0103. \u00cen acest stadiu, riscul de fracturi este crescut, mai ales \u00een zonele vulnerabile precum \u0219oldul, coloana vertebral\u0103 sau \u00eencheietura m\u00e2inii. Este necesar\u0103 evaluarea medical\u0103 \u0219i ini\u021bierea unui plan de tratament.<\/p>\n<ul>\n<li>Osteoporoz\u0103 sever\u0103 (sau stabilit\u0103): Scor T \u2264 -2,5 \u0219i existen\u021ba unei fracturi cauzate de fragilitatea osoas\u0103<\/li>\n<\/ul>\n<p>Diagnosticul combin\u0103 valorile densit\u0103\u021bii osoase sc\u0103zute cu dovezi clinice ale impactului lor negativ (de exemplu, o fractur\u0103 vertebral\u0103 ap\u0103rut\u0103 \u00een urma unui efort minim sau a unei c\u0103z\u0103turi minore).<\/p>\n<p>Chiar dac\u0103 un rezultat DEXA este \u00een limite normale, acesta ofer\u0103 o baz\u0103 de compara\u021bie pentru viitor \u0219i o oportunitate de a \u00eencuraja obiceiuri s\u0103n\u0103toase de la o v\u00e2rst\u0103 c\u00e2t mai timpurie. \u00cen plus, la pacien\u021bii cu osteopenie, momentul interven\u021biei este critic: este exact etapa \u00een care schimb\u0103rile de stil de via\u021b\u0103 \u0219i preven\u021bia pot \u00eencetini sau opri progresia c\u0103tre osteoporoz\u0103.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Osteoporoza reprezint\u0103 o afec\u021biune a sistemului osos, \u00een care osul se rarefiaz\u0103, devine \u201eporos\u201d \u0219i, implicit, mai fragil. \u00cen mod normal, \u021besutul osos se re\u00eennoie\u0219te permanent, prin procese de resorb\u021bie \u0219i formare de os nou. Boala apare atunci c\u00e2nd exist\u0103 un dezechilibru \u00eentre cele dou\u0103 procese \u0219i distrugerea \u021besutului osos este mai mare dec\u00e2t formarea, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":697,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-696","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sanatate"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/citywellnesstv.ro\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/R.jpeg?fit=1600%2C1297&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/696","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=696"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/696\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":698,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/696\/revisions\/698"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=696"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=696"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/citywellnesstv.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=696"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}