2 minute
Simplu, curat, aromat — gustarea care ține energia stabilă și pofta potolită.
Ingrediente:
1 măr crocant
o mână mică de nuci crude (3–5 bucăți)
un praf de scorțișoară
(opțional) câțiva stropi de miere
Cum se face:
Taie mărul felii subțiri
Adaugă nucile rupte bucăți
Presară scorțișoară
(opțional) Stropește cu puțină miere pentru un plus de aromă
Mic truc de bine
Adaugă câteva picături de lămâie pentru prospețime și pentru a preveni oxidarea.
