AcasăNutrițieRețeta de bine: Somon la cuptor cu sparanghel & salată verde

Rețeta de bine: Somon la cuptor cu sparanghel & salată verde

15 minute

Perfect pentru o cină echilibrată și elegantă.

Ingrediente:

1 file de somon

6–8 buchete de sparanghel / broccoli

felii de lămâie

1 linguriță ulei de măsline

sare, piper, usturoi granulat

cimbru / rozmarin

Cum se face:

Așază somonul pe hârtie de copt, alături de sparanghel

Stropește cu ulei de măsline, sare, piper și puțin usturoi

Adaugă felii subțiri de lămâie deasupra

Gătește în air fryer sau cuptor 10–12 min la 180°C

Servește cu o salată verde simplă cu lămâie

Mic truc de bine:

La final, adaugă un strop de miere + muștar peste somon pentru o glazură fină

RELATED ARTICLES

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Most Popular

Recent Comments